花胶瘦肉汤 滋润又养颜---花胶炖瘦肉
 辅料：盐，沙参，玉竹，蜜枣，百合，芡实，薏米 做法： 1.把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的。 2.先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟。 3.瘦肉切大块，花胶也撕成大片。 4.把瘦肉和花胶放入汤锅内焯去血沫。 5.炖蛊洗净，盛水，放入浸泡好的汤材。 6.再把花胶与瘦肉放入。 7.最后放入蜜枣。 8.用厨房纸封住口，入蒸锅，炖至2小时。 9.加食用前放适量的盐调味即可。 |
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花胶排骨汤 排骨煲花胶汤
花胶是鱼鳔，因为胶质多，故名为花胶，是秋燥时女人最好的润燥养颜汤品。花胶浸泡一般需要隔夜，中途可换水2-3次，然后再焯一下水。 食材 花胶、排骨、当归、枸杞 做法 1,将浸发好的花胶沥干，切件。 2,排骨用适量的水烧滚。 3,飞水过后洗净排骨待用。 4,将 -
女人喝什么汤可以美容养颜？姬
花胶和鱼翅.燕窝齐名，也有把它叫做海洋人参，花胶的主要成份为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食材，有滋阴补肾的功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。 买花胶的时候首先要看厚度，呈半透明，没有瘀血，无臭