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秋季滋补汤,胡萝卜马蹄山药汤



胡萝卜削皮切丁


马蹄削皮切丁


山药削皮切丁(我没有泡盐水因为我的山药不爱变色,如果你的山药易变色最好切完泡盐水里等用的时候再捞出来


锅里放底油煸香胡萝卜


放入马蹄丁山药丁


加一大碗水


虫草花洗净


水开后加入虫草花


炖煮约20分钟准备关火前加盐和胡椒粉即可


来一小碗滋补的美味汤品:胡萝卜马蹄山药汤吧

图文资讯

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